保定唐县刘女士：
母亲今年72岁，是一位冠心病患者，每到冬季就容易发病，为此，我想问问专家，冠心病患者如何才能安全过冬？

河北以岭医院心血管病科一病区主任袁国强回答：
    冠心病患者对寒冷的刺激很敏感，因为寒冷可使体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液粘滞度增高，加重心脏负担，从而间接地引起冠心病发作。同时，寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等。另外，寒冷的季节常易发生感冒和支气管炎，这一些对冠心病患者都十分不利，也是诱发心绞痛和心肌梗死的主要诱因。因此，冠心病病人在冬季应注意以下几个问题。
    ①除坚持服用阿司匹林、他汀、硝酸甘油等常用药物外，还要备好保健盒、氧气瓶等急救品。通心络胶囊能有效缓解血管痉挛，增加冠状动脉血流量，可以作为身边的常备药。如果频繁发生心绞痛，要立即卧床休息，并及时到医院检查、治疗。
    ②坚持参加力所能及的运动，如户外散步、太极拳等，但要注意气候条件是否合适，如果遇有骤冷、暴雪、大风、大雾等天气变化时，应留在室内活动；根据气温变化，及时更换衣服，注意保暖。运动要因人而宜，量力而行，循序渐进，适可而止，运动量以无不适感为度。
    ③合理膳食。避免体重超标，因肥胖可以加重心脏的负担，所以提倡少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配。冠心病病人应坚持低盐、低糖、低脂、低刺激饮食，尤其冬季，因为气候寒冷，人们往往习惯于在饮食中过多摄入高脂饮食，对于冠心病是大忌，应避免进食过多动物性脂肪或富含胆固醇的食物。
    ④提倡用温水擦澡，以提高皮肤的抗寒能力，同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。养成定时排便的习惯，避免便秘和排便过度用力。
    ⑤避免疲劳、紧张、情绪激动，长途旅行要注意“游逸结合”，量力而行，不要登高走险、好强逞能，以轻松自如为主旨。


专家简介：
袁国强 主任中医师 医学博士
河北以岭医院心血管病科一病区主任，师从中国工程院院士吴以岭教授，中华中医药学会络病分会常务委员、世界中医药学会联合会络病专业委员会第二届理事会理事。获“河北省三三三人才工程”第二层次人选、石家庄市市管拔尖人才称号。　
业务专长：擅长中西医结合治疗冠心病心绞痛、急性心肌梗死、各种类型心律失常、心力衰竭、高血压、高脂血症、心肌病等心血管疾病。掌握冠脉造影、支架植入技术及相关并发症的处理。
出诊时间：周二全天