缺铁性贫血是世界上最常见的贫血。在育龄期妇女和婴幼儿中的发病率很高。据估计，全球有6~7亿人患有缺铁性贫血；在多数发展中国家，约2/3的儿童和育龄妇女缺铁，其中1/3患缺铁性贫血。在发达国家也有约20%的育龄妇女及40%左右的孕妇患缺铁性贫血。
正常人体每天从食物中摄取1~1.5mg的铁即可维持体内铁的平衡（孕妇和哺乳的妇女铁的需要量为2~4mg）。多数食物中都含有铁，以海带、发菜、紫菜、木耳、香菇以及动物的肝、肉、血中铁的含量较丰富。正常情况下，人体每天铁的排泄量不超过1mg。主要是随肠黏膜脱落细胞从粪便中排出，少数由尿中排泄。哺乳的妇女每天从乳汁中排出的铁约1mg。
缺铁性贫血的病因：当铁的需要量增加或摄入不足、慢性失血等情况下，就会导致缺铁。育龄妇女、婴儿和生长发育时期的儿童、青少年的需要量增加，此时如果食物中的铁含量不足或吸收不良，很易发生缺铁。药物或胃、十二指肠疾病也可影响铁的吸收。慢性失血是缺铁性贫血的常见原因，尤以消化道慢性失血（消化性溃疡、消化道肿瘤、钩虫病、痔疮出血等）或妇女月经过多（每月出血量>40ml）更为常见。
临床表现：贫血发生往往较慢，早期无症状或症状较轻。（1）慢性贫血的表现：困倦、乏力、低热；皮肤、粘膜、指甲苍白；气短、心悸、胸闷、心率快；头晕、头痛、耳鸣、眼花、失眠；食欲不振、恶心、腹胀、便秘或腹泻；月经不调，性功能减退；多尿、少量蛋白尿；肝脾肿大等。（2）含铁物质缺少的表现：异食癖吞咽困难，口角炎，萎缩性舌炎。皮肤干燥，毛发干燥无光泽，易脱落，指甲脆薄，少泽，平甲或反甲。
缺铁性贫血的防治：（1）尽可能除去导致缺铁的病因。（2）注意多吃含铁量高的食物如：海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、动物肝及血，其次还有豆、肉、谷物、乳类、蔬菜；水果含铁量低，且不易吸收。（3）铁剂治疗：琥珀酸亚铁（速力菲）、力非能、福乃得（富马酸亚铁）、血宝等。每天服元素铁150~200mg即可，餐后服，忌饮茶。服药后2周血红蛋白开始上升，1~2个月可恢复正常，应继续服药至少3~6个月，以补足组织中的铁贮备。（4）中医药健脾益气法可显著促进胃肠道对铁的吸收和利用，并迅速改善贫血所致各种临床症候。
