什么叫晨僵？如何计算晨僵时间及有何意义

　　类风湿关节炎患者，在清晨睡醒后感到病变关节或附近肌肉发僵，翻身及下床活动不灵，手握拳不紧，难以完成扣衣扣动作，以及步行困难等，需要经过肢体缓慢活动后，这种发僵感才能得到明显减轻。
　　晨僵时间的计算，应以患者清晨醒后出现僵硬感的时间为起点，至患者僵硬感明显减轻的时间为止点，将这一段时间称为晨僵时间，以分计。
　　一般晨僵时间超过30分钟有临床意义。通常，在病变活动期晨僵时间较长，可持续2小时甚至半天。病情好转时，晨僵时间缩短，甚至完全消失。因此，晨僵常作为观察病情的指标之一，患者本人也应学会配合医师观察这项指标。